En Cuidándonos Sport pensamos que el deporte no es sólo entrenar más para llegar más lejos, creemos que cada detalle es importante por lo que intentamos trabajar con los deportistas desde todos los frentes posibles para ayudarles a conseguir sus objetivos.
Está claro que el entrenamiento y la competición son indispensable y para ello contamos con preparadores físicos que proporcionan al deportista todas las herramientas necesarias para conseguirlos.
Aun así hay un aspecto que a día de hoy estamos descuidando en el deporte, el cerebro, aun a sabiendas que es la parte sin duda más importante a la hora de hacer deporte, ya que nos hace ser constantes y superar nuestras barreras, para ello en Cuidándonos Sport contamos con un equipo de coaching deportivo que nos ayudará a mejorar tanto en el deporte como en el día a día.
¿Qué es el coaching deportivo?
El coaching deportivo es el proceso de acompañamiento para desarrollar el potencial de deportistas, entrenadores, equipos y su entorno que permite optimizar el rendimiento deportivo y el bienestar, tanto personal como colectivo. Identifica factores para afrontar con éxito la competición.
Cada deportista o entrenador que quiera mejorar resultados debería preguntarse:
¿Estoy trabajando las competencias mentales y emocionales tal como estoy entrenando la preparación física, técnica y táctica?
Con el coaching podrás ser la mejor versión de ti mismo.
El coaching deportivo ayuda a deportistas, entrenadores, técnicos y directivos del deporte a:
- Conocer su mente y gestionar sus emociones.
- Identificar y limitar creencias limitantes.
- Potenciar puntos fuertes.
- Aprender de los errores.
- Identificar áreas de mejora.
- Aumentar la autoconfianza.
Con esto proporcionaremos un entorno de seguridad y confianza que hacen posible la motivación y el compromiso necesarios para potenciar el rendimiento deportivo al máximo de las posibilidades reales, y para mejorar el bienestar del deportista, equipo o entrenador.
Aquí abajo puedes ver un ejemplo del coaching deportivo enfocado al runnin
Si estás interesado en nuestro servicio de coaching deportivo ponte en contacto con nosotros y te informaremos de todo lo que quieras saber sin compromiso.