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Este ejercicio es adecuado para trabajar la elasticidad del cuerpo, prevenir lesiones o favorecer la recuperación de las mismas si el paciente ya las padece.

La principal diferencia con el pilates tradicional es que con este estilo se trabaja la curvatura de la columna vertebral favoreciendo que el reparto del peso del cuerpo sea de forma equitativa.

Esta práctica se adapta a las necesidades y el cuerpo de cada individuo por lo que se pueden trabajar sus lesiones o las partes que más quiera fortalecer. 

En nuestra clínica tendrás a la mejor profesional para poder disfrutar del mejor pilates. Nuestros ejercicios están creados para adaptarse a cada tipo de paciente o cliente usando el movimiento como herramienta.

Si estás interesado en prácticar stott pilates ponte en contacto con nosotros y te informaremos de todo lo que quieras saber sin compromiso.